おからクッキー人気【カフェプリムラ】を食べてみたレビュー

Amazonや楽天市場で人気のカフェプリムラのクッキーを食べた感想を書いています。こんにちは。コカム(@orangecocam)です。ダイエットはしたいけど空腹は辛くて耐えられない、という方におからクッキーをおすすめします。おからクッキーはカロリー控えめながらお腹持ちが良いです。私はカフェプリムラの税込1,080円のお試しセットを食べてどハマりしました。はい、リピ決定です。

味もカロリーオフも諦めたくないという方、ぜひプリムラさんのクッキーを試してみてください。いざ!おからで健康!

カフェプリムラとは

カフェプリムラは大阪府東淀川市でおからクッキーを製造販売している会社です。会社の歴史は比較的新しく2011年から法人化しています。プリムラのおからクッキーは自社サイトのほか、楽天市場、Amazon、Yahoo!ショッビングで人気を誇っています。楽天市場ではショップレビューが10000件以上星4.79と高めです。(2021年4月現在)

選べる2つのタイプ【堅焼きかホロホロか】

カフェプリムラのおからクッキーは2つタイプがあります。ひとつは歯ごたえがカリポリ固めの豆乳おからクッキーともう1つはソフトな食感のおからクッキーです。カロリーは豆乳おからクッキーのほうが1枚約8g、27ckalと少なめです。ほろほろおから100%クッキーは1枚約8g38kcalです。どちらにしようか迷う方には税込1,080円のお試しセットが良いですね。カリカリとほろほろ両方試せます。

比べるのも変ですが、森永のカレドショコラカカオ70%が1枚29kcalと考えるとおからクッキーはカロリーのをわりに腹持ちよし。かなり満足感が得られるとボリュームだと言えます。

カレドショコラも美味しいですけどね

おからクッキー主な原材料

おからクッキー主な材料

おから、無塩マーガリン(原材料に乳を含む)有機豆乳(100%おからは豆乳が入らず)
砂糖、鶏卵(ゴマ、紅茶、ココナッツなど各フレーバー)

おからが原材料で一番上にきていて安心できます。バターでなくマーガリン使用なところが気になる人は気になる?かも知れません。私は健康に気を遣いますが、便利なものは利用しますし、添加物やマーガリンも除去していません。マーガリンが苦手な方はご注意ください

グルテンフリーで食物繊維がとれる

カフェプリムラのおからクッキーは小麦を一切使っていません(グルテンフリー)。そのため小麦を控えているヴィーガンの人にもおすすめです。またおから100%のほうは食物繊維が1枚約8gあたり3.1gとれます。おやつを食べながら必要な栄養も補えてありがたい存在です。

カフェプリムラおからクッキーみんなのレビュー

楽天市場カフェプリムラからお借りしました

気になるみんなのレビューを紹介します。まずは良いレビューから。

<カフェプリムラ おからクッキー良いレビュー>

1年くらい、糖質オフの食事にハマってておからパウダーをよく使って料理をします。
甘いものを食べたくなる時は、レンチンのパンケーキとか作るのですが、やっぱりお菓子が食べたくなる時もあって自分で何度か、おからパウダーでクッキーを作った事がありますが、全然美味しくなくて(笑)たまたまこちらの商品を見つけて、評価も良かったので購入してみました。
土曜日に頼んで水曜日に届きました!
おからパウダー100%とは思えない程ちゃんとしたクッキーで、どの種類もすごく美味しかったです!
市販の甘いお菓子よく食べる方からしたら、素朴って思うのかな。
甘すぎないし私は大満足です!おからパウダー100%で丁度いい硬さで美味しいクッキーとか最高です!いっぱい入ってるから、当分持ちそうです、また食べたくなったら頼ませて頂きます(><)


味→最高 美味しくてびっくりしました。普通のクッキーより美味しいとまで思いました。ダイエット用とは全く思えない芳醇なバターの味わいでびっくり!
口腔内→おからクッキーですので、口の中の水分が奪われます。クッキー1枚につき水コップ一杯飲めるので水分摂取も捗って◎
クッキーをある程度口の中でほぐしてから少しの水を含むと、クッキーが口の中で柔らかく甘くなり食べやすい。
硬さ→おから100の方はほろほろ、豆乳おからはカリッ!という感じ
価格→送料込みなことを考えると安い。ありがとうございます!
腹持ち、ダイエット→まだ実感できていません。しかし、普通のおやつを食べる代わりにこれを食べれば置き換えになっているのでカロリーカットになっているはず。
カロリー→食べ応えあるのに1枚30kcal前後と低い。他社のおからクッキーと差別化できていると思います。

<カフェプリムラ 期待と違った人のレビュー>

減量中の方におすすめなのかも。
すごく美味しいのかと期待しすぎてしまいました。それほど、ガリガリというほどの固めでもなく、きな粉を固めたクッキーというイメージです。ココアはおいしい。水分を用意してから食べないともそもそして口の中が大変なことになります。粉っぽいクッキー好きなのに。。きっと減量中に食べたら、すごく美味しいと感じるのかも。食べ過ぎ防止用としてのおやつとして食べてしまったので、感想は厳しめです。ごめんなさい。

両方とも食べてみました。 私はハードクッキーが好きなのでコリコリ食感の方を期待していたのですが、私には普通にやわらかかったです。 もっとかためでしたら、リピしたと思います。 味は両方ともおいしかったです。

味もほぼないけど、何より口の水分全部持っていかれて、窒息するかと思った。少しずつかじらないと、危険です。美味しくもない。腹持ち良いお菓子欲しくて買ったけど、2枚入り一袋も厳しい。もったいない、どうしようかな。

トリ先生

良いレビューもあれば、好みではないという人の
レビューも少なからずありました。
自分に合うかどうかはお試しセットで判断したいですね。

カフェプリムラおからクッキーデメリット

口コミを読んで感じたデメリットからお伝えします。味が好みでないというレビューよりは食感が苦手というものを多く見かけました。

おからクッキーデメリット

・水がないと飲み込むのが難しい
・美味しくてつい食べ過ぎる
・バターでなくマーガリン使用が気になるという声も。
・袋にカロリー表記がないため厳密にカロリー制限をしている人は要注意

カフェプリムラおからクッキーメリット

プリムラさんのおからクッキーのファンはかなり多いようでした。ハマる人は何度もリピートしていました。私もこの気持ちがわかります。

おからクッキーメリット

・ダイエット食品にしてはかなり美味しい
・必要な栄養素が手軽に摂れる※下記参照
・腹持ちがよく満足度が高い
・持ち運び便利で外出先でも食べられるためダイエットが続けやすい。

豆乳おからクッキー
1枚(8g)当たりの栄養表示
エネルギー27kcalたんぱく質1.4g脂質1.6g
糖質1.7g食物繊維2.7g
おから100%クッキー
1枚(10g)当たりの栄養価
エネルギー38kcalたんぱく質1.5g脂質2.6g
糖質2.0g食物繊維3.1g
カフェプリムラ楽天市場店よりお借りしました

プリムラのおからクッキーが届いた【体験談】

私は楽天市場でおからクッキーのお試しセットを購入しました。注文したのが3月27日の19:30、発送が3月29日にEメールで連絡あり、4月1日には仙台市内の我が家には届きました。かなり迅速な配送でポイント高いです。

カフェプリムラのおからクッキー届きました!

おからクッキーは箱に入って日本郵便で届きました。開けるとおから100%クッキーとおから豆乳クッキーの袋がお目見えしました。おから100%も豆乳おからクッキーも7つの味x2枚(プレーンは4枚)計16枚が入っていました。(計350g包装紙込)

<おからクッキーの味>
プレーン・ココア・Tea・ほうれん草・黒ごま・白ごま・かぼちゃ

100%おからクッキー(プレーン以外)
豆乳おからクッキー(プレーン以外)

クッキーは1枚あたり1cmあり、2枚ずつ個包装です。見た目しっかりしていて綺麗に焼き上げられている印象です。箱を開けるとクッキーのほか1枚お手紙が入っていて、「食べるときの注意点」が書かれていました。が、クッキーのパッケージには何も書いていません。経費節減のためシンプルパッケージになっているのかも?またカロリーも書いていないため食べすぎ注意です。

他、ダイエットのためにデキストリンを試したレビュー、ゆらころんもまだまだ続行中、パワーブリーズのレビューも書いています。

おからクッキー実際に食べてみた

まずおから100%のプレーンクッキーを食べてみました。おから100%タイプはほろほろ食感です。袋を出して匂いを噛むと手作りクッキーのいい匂いがしました。これは期待できそうと口に入れてみました。味は全く癖がない、甘さ控えめのクッキーです。私はもともとクッキーが好きなため美味しくいただきました。

ダイエットのためにカロリー控えめと思えず、無理なく食べました。しかしほんとうに飲み込み辛いのでむせやすい人はご注意くださいね。

右:ソフトおから100%・左:豆乳おからクッキー

次に豆乳おからクッキーを食べてみました。こちらはガリポリした堅焼きの歯ごたえです。レビューは堅焼きタイプのほうが多かったので堅焼きのほうが人気が高いのかなと思いました。食感以外に2つのタイプに味の違いは感じられません。どちらも美味。飲み込みやすさは堅焼きの豆乳おからクッキーに軍配が上がりました。

どちらも食べてみると1枚でお腹に溜まります。水分も摂取しないと食べられないことから、ダイエットの強い味方になってくれそうです。参考にならない感想ですみませんが、私はどちらも好きでした。ただ、夫と子供はほぼ食べませんでした。味は申し分ないですが、やはり飲みにくいため気軽なおやつには不向きだったよう。どうしてもチョコレートや食べやすいスナックに手が伸びていました。

プリムラおからクッキー賞味期限は?

プリムラのおからクッキーの賞味期限は約3ヶ月でした。毎日1袋〜2袋食べてしまうので食べ忘れがなければ充分余裕を持った賞味期限です。届いたのは2枚x8袋が1セットずつでしたので最速16日でで食べきってしまいます。早速追加発注したいです。

おからクッキー他の味はどう?

プレーンはどちらも美味しく食べられました。が、他の味も香りよく、味よく、同様に美味しかったです。私はどの味が苦手、ということもなかったです。しかしレビューを見ているとゴマが二種類は苦手な人には辛いというものを見ました。確かに。楽天市場では味が選べるためお試しで苦手な味があった人は選んで購入をおすすめします。

私はおから100%タイプとおから豆乳クッキーどちらも甲乙つけがたいのでお試しセット以外の容量でも、2つのタイプが混ざっているものがあると嬉しいなと思いました。

おからクッキーダイエットにはどう?

私は毎日間食がやめられないため、平日の間食をおからクッキーに置き換えるだけでカロリーオフにるかなと思っています。しかし他の物を代わりにどか食いしたり、全く動かなかったりするならやはりダイエットの効果は出ないと思います。(当たり前ですね。)色々組みわせていく中のひとつにおからクッキーがあると心強いです。ダイエット中の相棒的な食品として新定番になりそうです。

子供やお年寄りには小さく砕いたものを

「ココア味美味しそう」と小二の子供が来たので、クッキーを小さく砕き、飲み物を用意して一緒に食べました。喘息持ちのアレルギーっ子も安心して食べられるのですが、油断するとむせます。子供と食べる時は大人が見守りながらにしましょう。同様にお年寄りが食べる時も細心の注意が必要です。

飲み物は必須です。おからクッキーを食べる時
むせないように気をつけましょう。

持ち運び時に注意

カフェプリムラのお手紙には「おからクッキーの持ち運び時はジップロックを使用してください」と書いてありました。カバンの中でおからクッキーの袋が破れてしまい、荷物が汚れてしまう事例があるとのこと。確かにさくさくほろほろのクッキーがカバンを粉だらけにしたら大惨事です。(ファンデーションが割れてポーチの中を汚す件と一緒ですね)はい、持ち運び時にはジップロックに入れます。

おからクッキーで健康増進

カフェプリムラのおからクッキーのレビューでした。気になる方はぜひチェックしてみてくださいね。おからクッキーを食べて楽しくカロリーオフな健康生活を目指したいです。オレンジコカム(@orangecocam)の日々では当たり前の毎日をちょっと楽しくをモットーに食べてみたおすすめの食品やトレーニンググッズなどについて書いています。またお越し頂けたら嬉しいです。最後までお読みいただきありがとうございました。