おすすめおつまみ【じゃり豆】美味しい栄養豊富

じゃり豆写真チーズ・珈琲・プレーン

おすすめのおつまみ兼おやつを紹介します。トーノーさんで発売しているじゃり豆をおすすめします。私はじゃり豆を初めて食べた時美味しさにノックアウトされました。今回オレンジコカムの日々では美味しいおすすめのおやつじゃり豆、プレーン、チーズ味、コーヒー味をレビューします。じゃり豆愛が伝われば本望です。いざ!

じゃり豆とは?

トーノーじゃり豆写真

じゃり豆は静岡市のトーノーが発売する豆菓子です。黄色のプレーンのじゃり豆、オレンジのパッケージのチーズ味、黒いコーヒー味、3種類のじゃり豆があります。黄色いパッケージのじゃり豆は、スーパーや食品店でよく見かける人気商品です。
じゃり豆の作り方はひまわりの種、アーモンド、かぼちゃの種を均一にカット、選別して焙煎、企業秘密の衣をつけて2次焙煎し、出来上がりです。特徴は油で上げていないのでカロリーが低いこと。ひまわりの種、アーモンド、かぼちゃの種からオレイン酸ビタミンEが豊富に摂れることです。

じゃり豆プレーンは【栄養機能食品】

じゃり豆プレーンはオレイン酸とビタミンEを含有する栄養機能食品です。摂取は1日6袋まで、とパッケージの裏面に書かれています。食べ過ぎに注意しましょう。

【オレイン酸】悪玉コレステロールのみを減らすため抗酸化作用が期待されます。

【ビタミンE】強力な抗酸化作用と抹消血管を広げ、血流を良くする効果があるとされます。

じゃり豆の裏側栄養がたくさん
トリ先生

お腹いっぱいじゃり豆を食べている人を見ましたが
栄養摂りすぎになりますよ。

おすすめじゃり豆プレーン

じゃり豆を初めて食べたとき美味しさに驚いた経験があります。静岡出身の方から、じゃり豆をもらったとき、ほのかな甘さとサクサクした食感に夢中になりました。とにかく種の甘さと衣の厚さが絶妙です。「なんて美味しいんだ・・・」と頭の中に感嘆符が浮かぶほど。いえ素朴なんですよ、でも後を引くんですよ。主張が少ないのにやみつき、なんていい人の基本みたいです。(なんのこっちゃ)

スクエアパックが目に鮮やか

じゃり豆のスクエアパックはぴりっと開けやすいですが、空気でパンパンになっています。開けた瞬間豆が落ちることもあるため注意です。しかもかわいい豆の絵が。開けると中からはいよいよ豆たちがお目見え。口に入れるとじゃり豆ワールドの始まりです。「美味しい、こんなに美味しいのはなぜ?確認のため、どれ、もう一袋」と手が伸びますので気をつけましょう。
ちょっと小腹が空いた時、「もうすぐご飯」という時にもこの1袋なら・・とちょっと食べにもちょうどよい小袋です。

ここからは味別にじゃり豆を食べたレビューです。
※すべて一個人の感想です。

じゃり豆プレーン

トーノーじゃり豆プレーン
エネルギー
6袋当たり(15g〜21g)
76kcal
栄養成分ビタミンE・オレイン酸など

じゃり豆プレーンの衣はサクサクなのにどこかまろやか味と思っていたら原材料にチーズが入っていました。隠し味に納得!子供のおやつとしても栄養が摂れるため良いです。我が家では児童館のおやつとしても持たせています。また、オフィスに置いていてちょっと小腹が空いた時につまむのもいいです。あとはお酒のアテにもおすすめ。袋をざざーっと開けてわしゃわしゃと掻き込むのもOK。あ、1日6袋までですよね。

他にもオフィスで食べるおやつを探している方は、音のしにくいおやつをまとめた記事があります。こちら↓↓↓

じゃり豆コーヒー味

トーノー 珈琲芳る大人の種菓子
エネルギー15gあたり76kcal
袋には100gあたり503kcalと記載
種の種類ひまわりの種のみ

じゃり豆コーヒー味は近所で見かけたことがないのですが、「レビューしたい!」と取り寄せました。結果、旨さの虜になりました!まず、じゃり豆に似つかわしくないかっこいい黒。粒ぞろいでどこか格式高く、袋には「大人の豆菓子」というキャッチコピーが・・・。袋はプレーンと比べるとやや小さいです。コーヒー味にはかぼちゃの種だけが選ばれてコーヒーの衣を纏っています。(だから粒ぞろいなのかも)

おなじみの豆キャラにヒゲが生え大人な表情。
コーヒーをテイスティングしてます

いざ開封すると、コーヒーがふんわり香ってきます。口に入れるとコーヒーの苦さの中にかぼちゃの種の香ばしさが感じられ、サクサク。やっぱりやみつきです。プレーンとは衣が全く違うので、別のお菓子と言ってもいいでしょう。ワインに合いそうな味わい深さはまさに大人の豆菓子です。甘くないので甘党でない人にも。

じゃり豆濃厚チーズ味

じゃり豆チーズを纏った大人の豆菓子
エネルギー15gあたり76kcal
袋には100gあたり503kcalと記載
栄養成分ビタミンE・オレイン酸など

じゃり豆チーズ味はプレーンよりも多くチーズが入っているに違いありません。袋に「芳醇チーズ味」と書かれていて、どんなに芳醇なのか!と期待しつつ、恐れつつ開封。するとチーズ匂いがふわっと香りました。いざ食べるとチーズのしょっぱさとまろやかさが感じられて、「おや?これじゃり豆なの?」と思いもう1袋、と手がのびます。しかしながら、濃厚かと言われるとうーん?と首を捻りたくなるかも。

じゃり豆チーズに濃さが感じられないのは、巷に濃いチーズの食品が溢れているせいだと思います。強い印象のチーズ味といえば、今や西日本でしか販売されていない明治カールが真っ先に思い浮かびます。じゃり豆のチーズ味は他の濃厚勢と比べると軽め、爽やかチーズ味と言った具合です。でもおいしい。良い塩加減が好きです。

じゃり豆を調べてみた

じゃり豆は静岡名産、同じ静岡出身のさくらももこさんが描いたちびまる子ちゃんパッケージのじゃり豆。コープで販売しているコープ自社ブランド版のじゃり豆もありました。じゃり豆は人気で様々なパッケージで世の中に浸透しているとわかりました。嬉しいです。いけいけじゃり豆!

じゃり豆まとめ

ここまでじゃり豆について読んでいただきありがとうございます!短くまとめると

・じゃり豆はオレイン酸とビタミンEが摂れる、ノンフライの豆菓子てす。
・じゃり豆プレーンは栄養機能食品で1日小袋6袋までが推奨されています。
・じゃり豆コーヒーは甘さ控えめでほろ苦い大人味でワインに合います。種はかぼちゃのみ。
・じゃり豆チーズは爽やかなチーズ味。ほどよい塩加減が良いです。

じゃり豆でより健康に

いかがでしたか?これからもじゃり豆ファンが増えてくれたらたいへん嬉しいです。じゃり豆はカロリーが抑えられていて栄養がありますので、ぜひ日常生活に取り入りてみてはいかがでしょうか。オレンジコカムの日々では食品のことや、日々の健康管理についても書いています。また当ブログにお越し頂けたら幸いです。
最後までお読みいただきありがとうございました。良い日々をお過ごしください。