アシュタンガヨガ

アシュタンガのホーズをとる人と猫
i padのアプリ procreateで描きました

前回、アシュタンガヨガを練習中と書きました。しかしながら2020年4月現在、コロナウイルスが全国的に流行りヨガスタジオに行ける事態ではなくなり ...

コツコツ練習しています

この記事はアシュタンガヨガに興味がある方への記事です。また、アシュタンガヨガをしているけどさっぱり上達しない人を励ます内容でもあります。一緒に頑張りましょう。

ヨガと聞いて思い浮かぶものは？

みなさんは ...