健康・治療,日々

ももクロゲッタマン体操を始めたことを書いています。こんにちは。コカム(@onragecocam)です。コロナの自粛生活も2年目になりました。気づけば2年間で少しずつ体重が増えてしまいました。40代の大台に突入すると体重を減らすのは大変 ...